上了年纪的老人，关节不好，怎么保养？

第一，日常生活中少负重，如上下楼梯、远足，避免膝关节的负荷过大而加重病情。第二，冬天做好保暖工作，寒冷能影响血液循环，加重膝关节疼痛感。第三，日常补充氨糖，毕竟氨糖能修复受损软骨，催生润滑液，使关节表面平滑，减少摩擦。试试汤臣倍健健力多，就搭配了硫酸软骨素，两者协同作用。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 142阅读

04-16 429阅读