酒后胃里反酸胀吃什么食物可以缓解

酒精刺激胃粘膜后造成消化不良，如果以前就有胃炎，现在的情况就有可能是胃炎的急性发作了。需要用药物来控制一下症状，比如您可以用吗丁啉，消胀片，加一些乳酸菌素片等健胃助消化的药物来缓解一下。
如果吃药后症状改善或者消失了，近期也要从食疗方面来配合。酒及辛辣刺激性食物都不能再吃了，生冷的食物也要避免，还要保证饮食的规律，也可以少食多餐，保证清淡易消化，平时可以吃含有维生素c的水果和蔬菜，早晚可以喝流质的粥类面汤。早上可以空腹喝一些蜂蜜水，也有保护胃粘膜的作用。