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什么是理疗瑜伽？理疗瑜伽相对于其他的有什么不同？

2020-09-20 健康养生 181阅读
理疗瑜伽就是针对身体每个部位的不适去做相应的调整 课程上老师会用到瑜伽辅助和手法帮助你的身体恢复 基本都是以私教课的方式进行 效果很好 肉眼可见的变化
理疗以治疗为主 每个瑜伽课程种类都有自己的特点 比如塑形瑜伽 就是以减肥塑形为主
理疗的内容非常丰富 比如高低肩 脊柱侧弯 长短腿 骨盆前倾 o型腿 都属于理疗瑜伽的范畴
希望可以帮助到你
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