评判别人，我不主张这么做。南希麦克威廉姆斯在她的《精神分析诊断》一书中反复强调，诊断会让当事人感觉到被歧视的感觉。“你强迫，你歇斯底里，你分裂样人格，你不正常心理”，这些话就算从专业人士嘴里说出来，也会让听者产生被歧视的感觉（专业人士是一贯以"中立"标榜自己的），更别说两个普通人之间彼此评价了——除了侮辱与指责，我看不出还有什么别的意义。
（所以南希在他的书中给每中人格特质都分配了若干名人作为代表：马丁路德金就是强迫人格、某某就是歇斯底里人格，等等，竭力让读者体会到，不同的人格特质只要用对地方，就不是病态，而只是一种特征。）
如果作为自评，就更没有意义了。
capa的老师又一次在讲强迫性人格的时候问大家：你们谁自我诊断为强迫性人格？
一般的人举手。
老师又问，你们谁自我诊断为歇斯底里或者自恋型人格或者其他的？
几乎所有人举手。
老实说：不用奇怪，因为这些特质就是人类发展的过程，我们长这么大，如果没有经历过这些心理特质，那倒不正常了。
我们都曾经分裂、偏执，在那之前我们都曾经自闭、妄想，我们都曾经婴儿化的自恋，我们都曾经是控制狂，我们都曾经歇斯底里。甚至于，以上特质当我们长大了还依稀存在。
如果作为自评，想证明自己“没病”，不用进行心理咨询，我劝你还是省省力气吧。我们在最好的情况下也仅仅是“神经症性”状态而已。因为我们从生到死都生存在矛盾当中，生与死的矛盾就是最根本的矛盾。身处这些根本矛盾之中，我们谁能没有内心的冲突和矛盾呢？谁声称自己没有，谁才最应该去治病——那才是病的不轻呢，都睁着眼说瞎话了都。
人，一生中，进行一次 “以探索自己为目的" 的心理咨询是非常正常而且健康的。
