击羽毛球时如何瞬间爆发力最大视频教学

要想击球时瞬间爆发力大，必须用上手指的力量。首先学会正确握拍，因为正确握拍时手心是空的，中指、无名指和小指都是放松状态，击球瞬间手指突然握紧，再配合上手腕的动作，就会产生最大的爆发力。

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