膝盖后面的回窝处很疼,是怎么回事? 有一段时间没跑步了,最近开始长跑,跑完一半左腿膝盖后面的筋特别

2020-10-27 综合 114阅读
不是拉伤,太久没活动就会这样,多休息,而且跑步不能图多,要一步一步来,如果超过一周那就是严重问题了
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com