跆拳道该几岁学?浅谈儿童跆拳道的4大注意事

2020-05-21 母婴育儿 143阅读
‍越来越多的父母想让孩子穿上帅气的道服,让自己的宝宝成为允文允武的全能宝宝。可是这其中有很多是需要注意和再三斟酌的。

1、学习跆拳道应该在孩子5岁左右
不要让过小的孩子参加这项运动,一般的孩子最小在五岁左右参加训练。有很多家长让三岁左右的孩子到馆里训练,这不是不可以的。三岁左右的孩子稳定性差,身体协调性也不好,当然现在很多馆不是大人孩子一起练,而是开儿童班,那么多孩子们在一起,很多体能上的训练肯定是打折了,所以导致孩子出拳无力,只是个空架子。要知道这是一种体育运动,是需要力量的。不过如果是黑三黑四的高手,宝宝遗传了其超强的运动基因,那就不包括在普通孩子的范围了。
孩子稍大一些则不一样了,他们对教练发出的指令有辨识的能力,理解能力也比较强,如果可以跟上进度,对孩子的自信心也是提升,反之,一个三岁的小朋友,有的时候跟不上大家,会不会让孩子的信心受挫呢?所以导致训练时,有很多三、四岁的小朋友,坚持不了多久就不再来了。很多时候小朋友只是在看表演。自己不断在重复一个基本动作。

2、负重训练会影响孩子的生长
小孩子在训练时是不可能没有负重训练的,因为这样不仅会最影响身高,还会影响骨骼生长,其实有很多家人让孩子练跆拳道,就是为了让孩子长个,那就不如跑步来的简单方便,因为在跆拳道的训练开始也是跑步一类的热身运动,因为如果不做好这些肌肉遇热的准备活动,很容易造成肌肉拉伤,而正处于生长期的孩子,有些伤害是不可逆的。
请带自己的宝宝到正规些的地方训练,因为跆拳道是运动项目,场地是有要求的。比如地板,因为跆拳主要是练腿上功夫,常有跑跳的动作,一般地板上要有防护垫,或者专业地板,要是没有这些肯定不行。如果做对抗训练时要穿戴专业护具,以防孩子受伤等等。另外,小朋友考试是半色带、半色带升级的,至于交多少钱不好说,但是有很多不正规的地方,只有品势测试,而没有体能和基本腿法测试。

3、不要因为等级问题给孩子过多压力
再有少儿没有黑色带,而是红黑带,如果是国际认可的话,考试会非常麻烦,至少有一张大证书,一个段位证书(卡)和一个中国跆协的会员证的。绝对不是三天五天的事儿,主办方随便发个黑带一系就完了,因为有的会馆曾经发过一个黑带,基本腿法都踢不出来,更不用说技巧和实战了,最后的结果就是花了N钱,买了一根黑带。大家应该明确自己目的,就是为了让孩子锻练一下身体,别想孩子一下子就如能如何如何了,跆拳道与中国的武术一样,是吃功夫的,不是朝夕就可以了成就的,千万别因为这个给孩子太大的压力。如果孩子感冒减少了,吃饭香了,饭量大了,身体协调能力好了,有了自信心了,这就够了,应该知足了。

4、要让孩子学会领悟跆拳道精神内涵
补充一点,跆拳道之所以后边有“道”字,是指这是一项很有内涵有精神的运动,这里边包涵了礼节,武术的精神 ,个人的坚持,勇敢,机智等等,是一项相当磨练意志的武术运动,太小的孩子难以理解和领会其中的真谛,倒不如大一些让孩子慢慢体会来的实在,而孩子在训练的同时,对自己的人格也是提升。
每一种才艺都有宝宝的最佳学习年龄,妈妈们在帮宝宝报兴趣班的时候要参考一下,另外,更要注重宝宝的个人兴趣和天赋条件,这样才能为宝宝选一个合适的兴趣班。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com