食疗法：
用百合、麦冬、绿豆、黑豆、黑芝麻、西米、枸杞，薏米，黑米，把这几样东西，每次抓一小撮，一起在水里浸泡一宿，然后一起放到豆浆机中打成浆。每次打出来的浆是一大杯，把这一大杯浆，在一天中春旦拦分次喝完。
经常性口腔溃疡一般以预防为主
1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激；
2、保持心情舒畅,避免焦躁情绪；
3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳；
4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一扒胡定排便习惯,防止便秘。
可以用蜂胶。
第一，蜂胶具有广谱抗菌、抗迟禅病毒作用，对细菌、真菌、病毒等都有对抗作用，而且它对活细胞和机体没有毒性和副作用。
第二，蜂胶能强化免疫系统，增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性，增加抗体产量，显著增强细胞免疫功能与体液免疫功能。
第三，蜂胶具有局部麻醉作用。局部应用可迅速止痛。
第四，蜂胶能促进组织再生和促进坏死组织脱落，有效地促进溃疡创面的愈合。
食用量及食用方法：每日2次，每次2粒，温开水冲服
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
