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经常打篮球，膝关节不舒服，经检查如下，求建议

2022-03-29 体育 61阅读
过度运动会造成这样的变化。问题也不算严重，但要重视了。
1.骨挫伤、半月板的损伤很轻微，在症状消失前停止打篮球及其他的剧烈运动。
2.你说的那个药，可以吃，吃完可以不吃了，吃这个药不是主要的。
3.关节保暖。
4.关节少量积液并不是那位朋友说的起保护作用，在你这里的描述就是病理状态了，关节腔里面不正常的液体增多，关节腔压力增大，刺激粘膜引起疼痛，这是个恶心循环，这也需要休息的，少量积液会自行吸收。
5.理疗的话，自己拿热毛巾敷一下，还是以休息为主。
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