不知您问的是老年气排球还是一般的气排球呢，这两项的规则不太一样，气排球的样式也不太一样哦~说的简单点儿就是老年气排球的持球界限比较低，一般气排球的持球还是比较严的。
一般来说打气排球主要是反应要快，手感要好，对身体素质的要求其实并不是特别的高，毕竟气排球一般针对没有专业训练的爱好者设计的，球的气压比较小，质量轻，球速较慢，但是因为质量非常轻，球皮非常软，所以变向球很多。
其实主要技巧还是在于发球时发出飘球，一般来说接发球不好的队员基本上十个有八个都接不起来。其次是气排球的进攻节奏要快，高举高打的话因为球过轻的原因，经常出现将球打出界外的情况，这是尤其要注意的。最后就是多摸球，多练习跑动进攻的串联，因为气排球的持球在比赛中吹的相对较松，所以可以多多练习单手起球的手感，这是气排球增加防守成功率的非常必要的环节，当然，双手的垫球传球在训练中也是非常重要的，只不过气排球的垫球传球训练相对硬派要简单的多。
希望能够帮到你哦~
