儿童睡眠时间各器官的运作

2023-05-12 综合 18阅读
新生儿睡眠时间多长最合适?
新生儿因为脑部还没与完全发育成熟,容易疲劳入睡。只要充足的睡眠,才能保证各组织器官的发育和成熟。否则,对脑组织的成熟及各器官的生长发育都是不利的。
睡多久才合适:
至于岁枣新生宝宝睡多久才合适?每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如,有乎衫拆些宝宝会一次睡很久,有的则精神头大,不愿意睡很久;早产的宝宝,因为成熟塌拍度比足月的低,所以需要睡眠的时间更长,一般来说,随着月龄变大,睡眠的时间就会变短,新生宝宝每天睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时,4个月时每天约睡16个小时,9个月时约15个小时,1周岁左右,有13-14个小时就可以。
其实父母也不必严格按照书本上写的曲卡孩子的睡眠时间,如果孩子吃得好,比较开心,每天也不打蔫,那么即使睡的时间达联到一般的要求也不用太担心。
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