吃什么蔬菜止咳最有效

梨子自古被尊为「百果之宗」，可以治咳润肺。
一日一苹果中医相信它可「生津润肺，健脾开胃」；
枇杷、柚子、杏也有化痰、润肺、止咳的功效
每天食两小勺蜂蜜也有很好的效果,早睡起饮一小勺,晚睡前一小勺.

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