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黄豆花生核桃能放一起打豆浆喝吗

2022-08-15 健康养生 90阅读
是可以的。核桃有健脑益智、养胃健脾和滋养五脏等食补功效。花生可以强身健体 ，增强体质 ，防治高血压 ，治疗高血压 ， 防治冠心病 ， 降低胆固醇的功效。而豆浆里所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%。所以黄豆花生核桃能放一起打豆浆是好的
另花生禁忌的食物有：1、花生+秋黄瓜：腹泻。2、花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻。
　　3、花生+螃蟹：腹泻。
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