我每天能喝4升以上的水,这样对身体有没我在害处?还是水喝越多越好呢

2020-10-03 社会 43阅读
你好,很高兴为你解答
喝水太多或太少都对身体不好的,最适宜的是2升左右,就足够机体代谢,排出毒素之类的了,过量喝水会增加肾的压力,对身体也不好的!
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