女生跑800米的时候（两圈）怎么均匀分配速度？起步和第一圈的时候要很快吗？

不用很快根据你自己的体力分配尽量紧跟某个人可以减小你受的阻力嘛~第一圈完成的时候会开始累但要坚持两步一吸两步一呼最后六七十米开始冲刺要迈大步用力摆臂~千万不要抄近道！要不然更累！我们刚中考完第一次学校测试的时候我跑了3分11 中考跑了3分16 所以我还是很有经验的;-)

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