所需材料：芝麻酱、香油、白开水（常温的）。
1、用勺子取用一勺子芝麻酱，如下图所示：
2、芝麻酱上淋上香油，加入香油可增加芝麻酱的香味，如下图所示：
3、搅拌均匀，让芝麻酱和香油充分混合，如下图所示：
4、加入白开水，不要太多，如下图所示：
5、再次搅拌均匀，让芝麻酱稀释，如下图所示：
6、芝麻酱稀释好，可以拿来拌其它食物，如下图所示：
扩展资料
食用芝麻酱的益处
1、芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
2、芝麻酱中含有丰富的维生素E，这是一种强抗氧化营养素，可抵抗衰老，美容皮肤，增强免疫力等，所以特别适合老年人和女性食用。
3、芝麻酱中的钙含量比豆类和蔬菜高，10克芝麻酱钙含量相当于30克豆腐或140克的大白菜钙含量，所以经常食用对骨骼、牙齿的发育有好处。
4、芝麻酱中含有较高的蛋白质与铁，常吃芝麻酱，可以补充蛋白质，还可以调整偏食、厌食，纠正和预防缺铁性贫血。
参考资料来源：人民网—万万没想到，好吃的芝麻酱居然还有那么多营养功效
