当前位置：你问我答网 > 健康养生

为什么体重日渐减轻,可是腰围却日渐变粗?

2022-08-01 健康养生 99阅读
肌肉松弛了，每天弯弯腰，压压腿，拉伸腿部的肌肉，一个星期后你就会发现有变化的，腹部可以轻微收腹，上班下班干什么都可以收腹，我每天都做这样简单的运动，每天5-10分钟左右，出点汗，再洗个澡，很不错的。还有一个原因你有发胖的迹象了，最好减少进食量，或者半节食，下午一餐不吃，三天基本就有效果。我经常用这些方法。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢