膝盖一动总是响,但不疼是怎么会事?

2022-08-21 健康养生 80阅读

这种现象叫“弹响”。

运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音,这些声音人们通常称之为“弹响”。

一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理。

生理性关节弹响的特点如下:

1、只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时;

2、弹响前关节必须有一定时间的静止期;

3、响声清脆、单一、不重复;

4、不伴有疼痛或不适感,弹响后常有轻松感。

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