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膝盖伸直有骨头碎掉的声音，但不疼是什么病

2022-08-14 健康养生 108阅读
少吹空调，由于长期的饮食不注意节制，日常生活规律无规律，让体内寒气逐渐累积增多，会有体寒，关节不适等情况产生，以其他方面也不舒服，抽空到乡下农村挖些大雸草回来泡酒一周后饮用，平时饮食适当清淡，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜。大雸草生长于路边、灌丛、野地中，野生比较罕见，栽培者也不是很多。其比较喜温，耐寒。用根茎进行繁殖培育。门前屋后会有点。农村较多些。
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