吸烟对牙齿有什么危害

2020-05-04 健康养生 93阅读

以下是吸烟对牙齿的危害:

1.黄斑牙
香烟所含的尼古丁会让牙齿生斑。

2.牙齿脱落
抽烟会加大各种齿科问题的风险,包括口腔癌和牙周病。其实,根据《临床牙周病学杂志》发表的一份2005年的英国研究指出,烟民得牙周病的概率是非烟民的六倍,这会导致牙齿脱落。

3.口臭
口腔有一股特殊的臭味,这是因为烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中,这些挥发性物质又通过呼吸道从口腔、鼻腔排出,形成独特的口臭。

扩展资料:

减少吸烟的危害:

1、多吃碱性食物

可多吃大豆、蔬菜、水果等碱性食物,当人的体液是碱性时,能降低对尼古丁的吸收。且碱性食物能促进胃酸分泌,防止腹胀、消化不良。

2、补充维生素

烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素大量的消耗。吸烟的人宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。

3、多补充硒元素

吸烟者体内血液里硒会降低,硒有防癌功效,人体中硒不足,会增加患癌风险,因此常吸烟者可多吃如酵母、麦芽、芝麻等富含硒的食物。

参考资料:吸烟对牙齿的危害--人民网

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