你好!
如果一开始喝咖啡,是有点儿苦味的,但是经过一段时间,就会习惯啦。可以多放些糖(砂糖最好,融化速度快,不粘连)。
还有的人往咖啡里加可可粉、乳制品等,虽然这样好喝,但是其实,这已经不是真正的咖啡啦,变成了含有咖啡的饮料啦,,,,呵呵
而且开始喝咖啡的时候,都爱放多些糖,渐渐的就会喜欢咖啡固有的香浓的味道,而不是加很多咖啡伴侣和糖调和出来的味道啦。
我就是这样的啦
至于发胖的问题,不必要担心啦!
因为,咖啡主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪及无机盐等,而不含脂肪的!!
因此,不要担心发胖。
但是,咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经,促进肝糖元分解,升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛,思维敏捷。运动后饮用,有消除疲劳,恢复体力,振奋精神之效。
反之,如果咖啡因多了,会引起失眠的,所以,喝咖啡不要太多。
o(∩_∩)o...
祝好!