如果鞋子是有一个缺口的扣，把带子忘后拉，你就会明显的看到带缺口的地方，然后把带子从那个口里拉出来就好了。如果是没有缺口的扣的话就比较麻烦了，要很有耐心的，把那个扣像解腰带，或像调节手表带一样扣它。
扩展资料：
高跟鞋的优点：高跟鞋的造型适应人的脚心(足弓)自然状态，使走路具有弹性，感觉轻盈、有精神。由于鞋跟高，走路时为了保持平衡，必然要挺胸收腹，小腿使力，有助于胸廓扩大，肺活量增加，并可使腹肌和小腿肌肉发达；还能增加腹压，减少腹部脂肪，对肥胖妇女有益。同时，穿高跟鞋走路时，由于前脚掌着地，减少了震动，对内脏和大脑有保护作用。
高跟鞋的缺点：高跟鞋只适合健康的青年和中年妇女，而且以半高跟(中跟4厘米)或一般高跟(5—6厘米)为宜，6厘米以上的高跟鞋则利少弊多。尤其是尖头的高跟鞋有害。如穿着尖头高跟鞋，其前部过于窄小，足趾挤夹在其中，不但脚像穿小鞋一样不舒服，而且妨碍足部血液循环，时间长了，可能造成趾甲扎入肉中，前掌会生鸡眼或老茧，对身体不利。
