拿乒乓球拍的正规拿法是怎样拿?发球方式是怎样发?离乒乓球桌有多远…

2020-05-18 健康养生 73阅读
乒乓球拍的握法没有特定规则,但常见的握法有两种:直拍和横拍
直拍:拇指和食指放在球拍正面(弯曲扣住拍柄),另外三指放在球拍背面(弯曲或稍微伸直)。如果把球拍拿掉,整只手的动作类似拿筷子
直拍有一个变种握拍:在直拍的基础上,把食指移到球拍背面,用这种握拍可以流畅的使用下蹲发球和削球。
横拍:直接抓住拍柄,食指伸直放在球拍背面,食指贴住球拍背面胶皮的下边缘。类似拿菜刀
横拍也有一个变种,瓦式握拍:在直拍的基础上,将中指、无名指、小指从拍柄上脱离下来,用这种握拍可以灵活的转动手腕,发出各种旋转的球,仅在发球的时候使用。
发球的方式也没有特定规则,把球向上抛弃,高度高于16cm,在球下降的时候击球。整个过程必须在台面以上且在端线(离网最远的那条线)以后,而且不能用身体任何部为阻挡对手的视线。这个发球就是合法的
发球时离球台的距离也可以随意,不过更多的是在近台(距离端线50cm以下)
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