关于安全饮用水问题,每人每天饮用水量多少升以上?

2022-08-14 健康养生 222阅读
在正常情况下人每天的饮水量和排尿量应该差不多。成人每天的尿量大概在1.5升左右,再加上每天经皮肤和呼吸道排出的水大约0.5毫升,差不多2升左右。所以为了身体不缺水且有足够的水分让肾脏正常工作,人体每天需要摄入2升左右的水,也就是常说的八杯水。但并不是说每天喝完八杯水就肯定够...
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