鲜肉切大块,洗净后,加入奶酒一勺,姜适量,以及所有调料的一半量,腌渍40分钟以上。(上班族可以前一晚处理好,加保鲜膜冷藏第二天早上炖上,晚餐可以吃)
腌好的肉用冷水入锅,抄去浮末至半熟。
冰糖炒出糖色,裹糖色于肉上(可省略)
将剩余一半的调料(八角,桂皮,茴香等)放入电饭锅或任意锅,加入五花肉半成品,倒入清水(量应没过肉块)。加入老抽,盐,花椒粉,辣椒,开大火至沸腾后煮10分钟再转小伙炖。(电饭锅用煮饭/烹饪档10分钟后转“煮粥”档)
具体炖时间应视火的大小,约为两小时。(上班族用电饭锅最好,因其会自动蹦到保温档,保证开始加水量超过肉不会烧干)
食用时将肉剁碎,加入汤汁,配以青椒或香菜,夹饼食用。