学校的心理咨询室或者大学的心理咨询中心对于学生是免费的。还有一些社区心理服务中心（社区心理咨询室），可以搜索关键词查看所在地区是否有建立。
一般国外会有做社区服务的免费的咨询师，这些咨询师基本都是新手，但是他们的背后是一个强大的专家督导团，督导每个新手咨询师做的咨询，所以是很有保障的。但是现在中国就比例来说还是比较小，而且水平参差不齐，就算是一个有证的咨询师也不知道水平怎么样。而且中国的社区和学校咨询室有一两个持证的咨询师就不错了，通常水平也不很高，并且没有督导体系，换句话说就是没有几十年经验的老咨询师为咨询保驾护航。
另外，中国现役的咨询师有些是海外留学归来，有些是上了各种各样的心理咨询、心理治疗培训班，单单是在培训当中投入从几十万级别到百万级别的花销都有，这些人也要养家糊口，让真的高水平的人来做免费的咨询是不现实的。
