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太极拳分几个派系

2020-08-16 体育 77阅读
当代太极拳主要分为六大流派：陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏以及和氏太极拳；各具以下特点：
陈式：串蹦跳跃，松活弹抖，快慢相间，刚柔相济，缠绕折叠；
杨式：舒展大方，以柔为主，柔中带刚，圆活饱满，沉稳雄浑；
武式：小巧紧凑，中正安舒；灵活多变，敷盖对吞（即以劲打劲，四两拨千斤）；
吴式：轻静柔化，紧凑舒伸；斜中寓正，川字步型；
孙式：进步必跟，退步必随，动作敏捷，圆活紧凑；
和式：技理相合，中正松柔，不偏不倚，无过不及，顺遂自然，轻柔圆活。
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