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体育运动消耗能量排行榜？常见的运动都列举一下

2020-10-18 体育 72阅读
运动名称 能量消耗（大卡/60千克.小时）
骑自行车 184
跳有氧运动 252
打拳 450
骑马 276
滑雪 354
游泳 1036
打高尔夫球 186
爬楼梯 480
跳绳 448
慢走 255
慢跑 655
快走 555
快跑 700
体能训练 300
健身操 300
仰卧起坐 432
自己看看吧~呵呵~
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