首先要掌握正确的执笔方法。五指执笔法是公认的正确方法：擫、押、钩、格、抵擫：用拇指的第一节紧贴笔杆内侧，拇指关节捻动笔杆向外稍弯。押：用食指的第一关节紧贴笔杆的外侧，与大拇指配合起来，将笔杆捉住。钩：用中指的第一、第二节弯曲如钩地钩住笔杆的外侧。格：用无名指的指甲根由内向外顶住笔杆的右外侧，把中指钩向内的笔杆挡住，而且向外推着。抵：小指紧贴无名指，依托在无名指的下面，不接触笔杆。无名指力量小，不能单独推着中指的钩，还要小指托在下面，加一把劲。
要领：指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。
然后就是多写，多练，逐渐克服手腕，手指的酸软（我当时用了一个星期勉强掌握了执笔方法，写起来基本不会手抖了）
写不同大小的字也有讲究：写小楷常用压腕（手腕压在桌面上），稍微大点的可以用枕腕（右手腕垫在左手背上），写大字或者行书，草书最好站起来，用悬腕（手臂悬空），就能挥洒自如。不过悬腕需要一定的时间才能掌握。
祝你学有所成，发扬国粹！
