拍打肚子是可以减肥的。
从中医角度讲，腹部有带脉，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅。
另外，从西医讲，腹部有很多静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了腹部的新陈代谢。所以，经常每天拍拍肚子是可以使腹部慢慢变瘦的。
扩展资料：
拍的位置—天枢穴（肚脐两侧水平旁开三指的位置）
天枢穴是胃经上非常重要的一个穴位，刺激天枢不但有以上所说拍肚子的好处，还可以促进肠胃蠕动，帮助身体排除宿便肠胃垃圾。很好解决便秘的问题，同时达到减肥的效果。刺激天枢最佳时间为辰时（早上的7-9点，这是胃经活跃的时辰^^）
注意：刺激天枢的手法，指肚拍或者手握空拳轻敲。直到肚子上上个地方红红的微微发热为止。效果最佳。
配合全面的揉腹—坚持一个月腰围能减到好几厘米哦
每天早上醒来后起床前屈双膝仰卧揉腹500次，晚上睡前一样500次。（如果每天两次有困难就至少每天一次，否则就很难见到效果了）
双手掌根交叠在肚脐周围顺时针按揉，力度循序渐进，画圆慢慢加大再慢慢回来。500次一般用时在10分钟左右，做完手臂会微酸，掌心和肚子都会热乎乎的。次数少了效果弱。
以上所有方法无论哪种做完后建议喝一杯温水，加速代谢，帮助循环和减肥。
参考资料： 百度百科-减肥方法 人民网-按摩小腹能瘦身
