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你好，我有L5/S1腰椎间盘向后方轻度突出，硬膜囊稍受压，

2020-10-28 健康养生 64阅读
现在那个位置不舒服？腰痛？还是坐位时不舒服？腿疼吗？如果只是轻微的突出，症状比较轻的话，可以先休息一段时间，不要做搬抬类动作，禁按摩，平时可以练练倒着走（年龄较大的话，锻炼时要有人陪护），改变下身体力线，症状慢慢就能减轻。如果症状比较厉害，那就需要去医院做一些相应的治疗（如椎间孔镜）。不要过于担心，椎间盘突出是一种常见病，现在的治疗方法也很多，祝早日康复。
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