当前位置：你问我答网 > 健康养生

高血压、心脑血管病能不能吃莜面和荞麦面

2022-08-20 健康养生 89阅读
荞麦性凉味甘，能健胃、消积、止汗。现代研究表明，荞麦对心脑血管有保护作用。荞麦中含有丰富的维生素P，也叫柠檬素，此种物质可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性，故具有保护血管的作用。常吃荞麦对防治高血压、冠心病、动脉硬化及血脂异常症等很有好处。对于心脑血管疾病患者、胃肠道疾病患者以及糖尿病患者来说，荞麦面是很好的食疗选择，特别是冬季。可算是最适合的主食了。但要注意，荞麦性凉，一次不宜多食，脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻、体质敏感之人不宜食用。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢