请问人天天干活。很累、会累出病吗?????~~~~

2022-08-08 情感 496阅读
一般情况下,天天干活不会生病,以前的人,就说几十年前,我的父母那一辈,从很早起来,一直要忙到半夜,还经常喝粥,吃菜,很少有饭和肉。 却很少生病,因为干活也是锻炼了身体,让身体技能保持亢奋状态,免疫能力较高,所以不容易得病。
但要看情况的,比如身体负荷程度,比如你身体只能负荷100斤的重担,可你现在要负起200斤的担子,那不就容易累出病吗?
所以,必须控制自己,不要超负荷工作,至于说自己能负荷多少工作量,只有你自己知道哦。
然后要劳逸结合,必须得适当的休息,补充体能啊,不然别说身体吃不消,你心情都吃不消了;烦都烦死了,你说是不是。
最后还有一个精神状态,就是所谓的干劲是否充足,如果你天天觉得奋斗吧,有奔头,赚钱娶媳妇啊,养父母啊,养老婆小孩啊,动力很足;那你就不容易觉得累,这样的话一般情况下就会开心,不会得病,但是,由于干劲足,有时候经常超负荷工作,那么一旦养成超负荷工作的习惯,又变成容易得病了。
然后如果精神状态不大好,有时候,那笔写字都会觉得累,你说呢?
最后吧,人吃五谷杂粮,肯定会有或多或少的病痛的,适当保养注意自己才最重要啊;
加上现在这社会,就差人吃人了,什么食物都不安全,比以前更容易得病。
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