苍蝇拍的握法初级打打，只要你体力好，技术差不多的对手你都还可以应付，但技术很难提高，首先受影响的是你的步法，苍蝇拍的最佳挥拍需要身体正对球网（双肩与球网平行），你杀球完全是靠手臂的力量，脚、腿、腰、手腕的力量在这种姿势下是没法很好组合起来的，虎口与拍面平行的握拍，在击球时，可以利用侧身引拍、把腿部力量叠加传递到手臂，提高杀球速度的同时也能提高身体在场上的灵活度，标准的杀球姿势、尤其是跳跃重杀，都是身体侧对球网（双肩与球网呈45度夹角），右手握拍选手先高举左手让身体向弓一样拉开，然后右后脚蹬地，将力量从脚传递到腰，腰部利用夹角的扭力+脚力+腿力传递到肩膀，肩膀再带动手臂.....这已经远远超过苍蝇拍的力气了；
还有，标准握拍方法还有个好处就是可以利用腕力，挥拍击球就好像用鞭子抽球，所以击球声音就当然不同啦，当然，击球声音和你的拍线磅数也有关系，高磅数的线声音更脆。
