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一个月内什么时候减肥最好,效果最佳呢.,

2022-04-24 健康养生 44阅读
月经来潮的后半段就开始减肥，一直到干净后的一个半礼拜是最佳减肥时机。
很多人认为月经期间不会胖，其实经期的后半段如果还是大吃大喝的话是很容易发胖的！
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