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自身情绪管理和人际交往与沟通的改善计划

2022-08-15 情感 45阅读
自身情绪管理：1、首先你要心态放好，自己对自己说：“大家都喜欢我，我很幸福”。2、当你控制不住自己要发脾气时，把嘴闭上，不让自己爆发出来，慢慢的你就会好的，因你没有伤到别人。3、你多对别人微笑，别人也会对你微笑，你心情好了，还会发脾气吗？呵呵呵你一定行的，试试。
人际交往与沟通的改善计划：1、见人先露出有好的真诚的微笑2、别计较别人说你什么坏话，你可以听后笑笑，或走开，3、多站在对方角度考虑问题，事情就会发生变化，你就会感到大家对我真好
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