关于横拍正手攻球的

正确的正手攻球要领网上文字也有，但为更为直观理解，建议看教学视频，网上很多，初学者推荐看唐建军的。
发不上力，上臂会痛，那肯定是腰腿力量没发挥出来。想养成转腰的习惯，可以采用下列办法：引拍时和击球时，手臂都不要动，以腰带手进行引拍和击球，让手臂随腰而动，直到养成习惯，然后击球时小臂再逐渐练习发力。
击球点不准，一是拍形不稳定，所以一定要把拍形保持住。二是击球时机不统一，有时靠前有时靠后。三是手腕乱动，造成击球不稳。初学时，手腕尽量固定，以后再练习手腕的辅助发力。