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怎样克服考前综合症

2020-06-28 教育 225阅读
【紧张于考试】与【考试前准备】等同吗？
欲上天山顶，不独此一径；虚望多烦忧，闲心百事灵。
你搞清楚自己考试是为了什么？成绩？证明自己的能力？就算得到了这些又是为了什么？不是活得更加自在吗？心里坦荡幸福无忧吗？那好，你现在发现了没有？你在烦忧啊！请问，用烦忧去等同安乐，用痛苦得到舒爽，跟【让负5等于正5】有什么两样？忘了成绩吧，你只是在准备做题。
从你的表现现象，可以看出你思虑过重，建议你多点注意休息，放开心情，释放一下神经紧张。
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