冬天好像特别容易感冒，那么哪些原因容易引发冬季感冒呢？今天先来一起认识冬季感冒的诱因和类型，后续再为大家介绍冬季感冒的预防。
冬季感冒的诱发因素
冬季，是感冒的高发期，稍有不慎，感冒就会趁虚而入，影响人们正常的生活。我们来看看都有哪些常见的感冒诱发因素：
感冒病因
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒。
普通感冒，中医称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%?50%是由某种血清型的鼻病毒引起的。
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。
整体来说冬季感冒发生明显高于其他季节，平时一定要注意预防！
室内预防措施
通常我们会从室内、室外、自我防护等方面给大家预防感冒的建议。那么在房间里，我们可以做哪些预防措施呢？让我们来听一听专家的建议：
保持空气新鲜
冬季是感冒的高发期，浑浊的空气会让细菌大量滋生。预防感冒要保持室内空气新鲜并增加湿度，以免细菌滋生。我们可以勤开窗多通风，或使用空气净化器来改善室内空气。
保持温度适宜
冬季寒冷的天气也容易使人受凉感冒。因此，保证室内温度适宜，并及时增减衣物也是预防冬季感冒的重要措施。
注意个人卫生
人体本身也携带了大量细菌，容易受感冒病毒侵袭。因此注意个人卫生，做好自我防护能有效预防冬季感冒。
定期杀菌消毒
常对室内进行杀菌消毒也能减少感冒病毒，起到预防感冒的作用。我们可以用消毒剂擦拭，或用食醋熏蒸来杀菌。
其他注意事项
想要远离冬季感冒，我们不仅要从空气、温度、个人卫生、消毒等方面来进行预防，还应注意以下几点：
感冒是“防”胜于“治”，在日常生活中，我们要多多关注以上这些细节，让感冒远离你！
