说起赵雅芝，大家不得不提到不老女神。对赵雅芝就是当之无愧的不老女神。子宫是根有良好的根，才能开出美丽的花，赵雅芝如今已经年过60，可是令人最为惊叹的是，赵雅芝竟然60岁多岁了还来着例假，这不得不说，赵雅芝可真年轻呀。一旦绝经了，女人就真的老了。下面咱们就来一起拍吧，赵雅芝是如何保持如此年轻状态的。
无论赵雅芝走到任何场合，大家都会问她，你是如何保持这样的年轻状态的呢？但是赵雅芝的秘籍却很简单。可是如此简单的秘籍我们都知道都懂得，可是又有多少人能够始终如一呢，不得不说，赵雅芝真的就是一个神话，而且她更加是一个成功的人士了。重复的事情，每天用心做就是一件成功，看来赵雅芝她的美是必然的。下面我们就来看一下赵雅芝的秘籍吧。
一:赵雅芝说最重要的还是要心态好，有良好的心态，才能有年轻的姿态。不得不说，良好的心态真的很重要，但是在现实生活中，我们能时时刻刻保持良好心态的人又有多少呢？关键还得经济基础决定上层建筑啊。对于普通老百姓来说，整日面对的就是家庭琐事和经济压力，正常良好的心态还是，很少有的，总是受一些情绪的影响。或者是说我们真的不够强大。但是不管怎么样呢，我们还是要看开一些，保持良好的心态的。
二：规律的作息和饮食。规则作息，赵雅芝说她每天都是按时休息，早八点晚八点，而且赵雅芝一直都在吃素食，她从来不吃荤。而且她从来不挑食，也从来不吃什么辛辣刺激的东西。而且他还很爱吃水果，尤其是喝柠檬水，他说喝柠檬水不仅有利于身体排毒，而且还有助于美白养颜。
三：保养护肤。张海迪说，保养护肤是特别重要的，但是你用的化妆品用的护肤品不一定要是名牌适合自己的就好。赵雅芝说面膜是必需品。更重要的是你每天都要，清洁自己的皮肤，他大部分就是根据自己的皮肤的肤质，自己调制面膜。如果实在没时间了，就买点面膜用。赵雅芝说，最重要的就是必须得好好爱自己。
四：遗传。赵雅芝还说到，她的家庭本身基底就很好。所以他的肤质自然而然的也不会太差。
五：运动。赵雅芝说，她每天下午都会到公园里进行运动。然后总是做一些健身操和有氧长跑之类的。这样可以让身体的细胞保持年轻姿态，增加机体的代谢。增加新的血液，循环排毒。
以上就是赵雅芝的，年轻秘笈。从现在开始你也开始行动吧，像赵雅芝一样这个年轻姿态的女人，也希望赵雅芝能越活越年轻态。真心很喜欢赵雅芝老姐姐。
