健身的时候束腰好吗

2020-07-17 健康养生 105阅读
束腰是不科学的健身方法,运动会产生大量热量,需要排汗,而束腰带会绑的很紧不利于排汗和散热,对健康不利,运动健身一般以轻装上阵为原则。
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