生活自理能力生活自理能力指人们在生活中自己照料的自己的行为能力。一般包括以下方面： 1.在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。 2.在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。 3.在心态上能独自承受各种压力。 4.在学习上能独立思考，独立理解。
精神自立
精神自立是指不依赖性,即在不依靠别人的行为或意见的情况下,根据已有的经验独自进行活动。自立就是自己的事情自己干，明确自己的责任，并勇于承担自己的责任。我们应该要从我们平时在做的小事做起，从自己的能够做的事情做起，努力的做一个能够自立的人。
