单板滑雪中通过后脚搓雪来控制速度的滑法是错误动作吗

2020-05-07 体育 54阅读
不是。
其实在大部分情况下,单板没有绝对错误的动作,只是在特定情况下这个动作是否合适。
后脚搓雪这个动作用在转弯上是不合适的,但是用来控制速度就很合适。很多视频里特别是跳台或者上杠的视频,很多滑手都会做这个动作来控制速度。而且还专门有个名字叫 speed check。但是要注意的是,这个动作仅仅是用来减速。也就是说,做这个动作之前和之后,滑手的滑行方向是几乎不变的。而且这个动作仅仅持续很短的时间。
反过来说,如果是要转弯,特别是基本转弯(非carving),就要避免用后脚搓雪。因为这样会降低身体的平衡能力。正确的姿势是用上身转向要去的方向来带动板子转向(想让板子向左转,上身先要向左转)。
控制速度和动作:必须根据你的滑雪水平,雪道雪质条件,气候及雪道拥护状况,采取适宜的滑行速度和滑行方式。
选择滑雪道及合适的线路:如果你正从后面接近其他滑雪者,必须另选一条滑行线路,以免危及前面滑雪者的安全。
超越或横越他人:你可能在山上侧或是山下侧,也可能在左侧或是右侧超过另外一个滑雪者,但是你必须为他的滑行留下足够的空间,前面的滑雪者拥有使用滑雪道的优先权。
进入滑雪道和斜向滑行:如果想进入一条滑雪道或是斜向穿过一个坡道,必须预先观察雪道上方和下方,不要妨碍他人的正常滑行。
停止:除非紧急情况,你应当尽量避免在滑雪道的中间.在较窄的地段以及你不能被看见的地方停下来。如果摔倒,要尽可能快地离开滑雪道。
爬坡:如果你正在向一个坡道的上方爬行,一定要在滑雪道的边缘行进。若是能见度很差的话,你应该停止,对于徒步下山者要求也是同样的。
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