一、关键在你的态度。我们在表达自己感情的时候一定要让自己明白，表达感情并不是
什么表面文章，而是你真的需要表达。这种感激或关爱应当是发自你的内心。所以，你表达自己的感情时，一定要真诚。我们都可以感受到：握住对方的手，真正发自内心的一句“谢谢”，也许远比你长篇大论地展示语言技巧的演讲更能让人感动。
二、表达要自然。表达你的感情时，一定要是你自己的话，清晰而自然，不要吞吞吐吐。
含糊其辞，只能给对方做作的感觉。你需要表达你的感激的时候，一定是别人做了对你有帮助的事，你是受益者，所以你的感情应当是充满快乐的。你需要表达你的关切之意时，一定是想给对方带来快乐和安慰，所以，你的感情更应当是快乐亲切的。
三、直视对方。我们都有这样的经验，在互相注视的时候，交流通常比较容易进行。所
以，你表达你的感激或关切的时候，最好是专注地注视着对方，这样你说出的话更显得出于真心，你的感情更显得真挚。
