答主女生,身高157,体重52公斤,健身两年,没有马甲线,但是身边朋友都认为身材好,其实我感觉腹肌不是最重要的,因为你不可能总露着肚子吧!hey,哥们姐们你看我有腹肌。建议楼主不要过分在意体重。男生的话最重要的应该是肩,胸背的训练。贴一张自己的图。看在我如此有诚意望采纳
答主女生,身高157,体重52公斤,健身两年,没有马甲线,但是身边朋友都认为身材好,其实我感觉腹肌不是最重要的,因为你不可能总露着肚子吧!hey,哥们姐们你看我有腹肌。建议楼主不要过分在意体重。男生的话最重要的应该是肩,胸背的训练。贴一张自己的图。看在我如此有诚意望采纳