失恋了,怎么调整情绪?

2022-05-08 情感 67阅读

想哭的时候痛快的哭,想笑的时候畅快的笑。

我完全可以理解失恋的心情,毕竟都已经一把年纪了,除了那些硬核单身的人,谁还没有失恋过呢?

我当年失恋的时候,和你现在的样子差不多,白天都是正正常常去上班,没有别人能体会到我心里的痛苦。

可我比应该更悲痛一些,因为我只要出了公司,在路上都会流眼泪。明明没有想过任何事情,可眼泪总是止不住。

我那时候请了三天假,到北京去转了一圈。我这可不是去旅游散心,只是我当年的恋情有很多回忆在北京。

我走过了所有我们曾经去过的地方,那些地方都已经没有了我们的痕迹。我曾经抱着头在地铁站大哭,也曾经在公园的长椅上一躺一下午。

再次回归到正常的生活当中,我觉得心里好受了很多,失恋之后,其实就是一种情绪压抑在心头,释放不出来,你就只能靠时间来消磨。

恋爱是什么?是两个不同的个体,在人生当中尝试着互相搀扶。分手是什么?分手只是其中有人发现,你们不再适合走过漫漫人生而已。

总有人说“失恋是失去了一棵树,却得到了一片森林”,我只想喷他一脸盐汽水。恋爱时我有一棵树,失恋后我也只能看看森林,却没有一棵树属于我。

不要太过压抑自己的情感,内心悲痛就哭出来。如果愿意和朋友倾诉那更好,三两好友大醉一场,总好过自己在家闷头难过。

释放出自己内心的情感,才能给心腾出位置,去迎接未来的幸福,我们的人生就是在不断取舍当中度过。

你慢慢长大,总会在亲情、爱情、友情之间不断取舍,有些是你主动,有些是被动,可你会发现,很多时候你根本没得选择。

往事依然那么清晰,却已经触不可及,属于你们曾经的美好,全部都已经回不去。也许我们离幸福只差一步,可这一步,却让人输得如此彻底。

在心中给未来腾出点空间,不要让悲伤压抑住自己。我想哭的时候就哭,想笑的时候就笑,我不求深刻,只求简单。

学习一下三毛吧,人生没有那么多过不去,简简单单生活挺好。

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com