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凉拌养心菜的做法步骤图，凉拌养心菜怎么做

2020-05-08 美食 389阅读
食材
主料养心菜叶100g 辅料盐适量生抽适量大蒜瓣适量
步骤
凉拌养心菜的做法步骤11.选叶片肥厚的养心菜叶，从茎秆处剪下来。
凉拌养心菜的做法步骤22.用清水浸泡淘洗干净。
凉拌养心菜的做法步骤33.煮锅里的水烧至冒小泡时，把养心菜叶倒入煮锅焯烫，烫至叶片变深绿色后捞出。
凉拌养心菜的做法步骤44.把蒜瓣用刀斩成细细的蒜末。
凉拌养心菜的做法步骤55.养心菜控净水后撒上蒜末。
凉拌养心菜的做法步骤66.调入生抽、精盐、香油拌匀。
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