中考体育400米弯道的200米怎么跑,有什么技巧?

2020-04-26 体育 93阅读
(过了弯道没力又就没信心跑)我是练200M的体育生,那你知你为什么出了弯道就没有力了吗?我教你一个方法,在弯道跑时,要加大步幅,用我们的9成功力去跑,然后在出直道前10M,要减力不减速(用我们的惯性放大步,因为你跑了80多M了,之后10多M会有一定的惯性),等出到直道了,我们再对有力加速。明吗?
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com