篮球如何胯下运球?求教学和视频

2020-04-19 体育 95阅读
胯下运球时你身体压的很低,这是因为你运球这个手没控制好球落在胯下时与地面角度。简单的说它就是一个相当于光反射这么一个原理,你之所以要压低身体是因为球与身体这个垂直面的角度太大了,以至于从胯下穿过之后从另外一边反弹的角度也大,而球反弹后是弹的越高就会离身体越远,所以你只能在球刚反弹是就用手控住它!也就是说往下拍球时球靠身体越近,它反弹的角度就越小,球反弹到你站直是手能控到地方时也越近。当然这个跟你球落下胯下的落点有一定的关系!我自己一米八几,感觉胯下运球没什么问题!
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