武术长拳中呼吸法有哪四法?

武术长拳中的四种呼吸法：提、托、聚、沉
提：由低动作进入高动作或跳跃动作时，应该运用“提”法（吸气，提高重心）
托：当静止性动作出现时，应该运用“托”法（短暂地停止呼吸，稳定重心）
聚：当刚脆、短促发力动作出现时，应该运用“聚”法（呼气过程）
沉：由高动作转入到低动作时，应该运用“沉”法（呼气后短暂停吸，下降重心）
这些呼吸方法随着动作而进行变化的时候，始终遵循着“气宜沉”的基本要求，同时运用也要顺其自然，不能故意做作。运用时要在自然呼吸的基础上，慢慢体会，从反复实践中逐步掌握。